Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 106.22g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Форель, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Lunch: Селедка под Шубой, Печеночные Оладьи, Рыбный Суп. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igravpravduu's Weight History
|