Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
929 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 42.24g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Увелка Перловка. Lunch: Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные. Dinner: ЯНТА Майонез Провансаль, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Шадринск Молоко 7,1%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторовна2413's Weight History
|