Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2578 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 123.03g | Carbs: 288.74g.
Breakfast: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Блины с Творогом, Овсяное Печенье. Lunch: Traveler's Coffee Баварский Завтрак, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Желудки Куриные, Бананы. Snacks/Other: Бананы, Ikea Жареный Миндаль, Хурма. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|