shimhwan56's Journal, 04 Dec 19


View Diet Calendar, 04 December 2019:
1582 kcal Fat: 26.71g | Prot: 193.31g | Carbs: 126.03g.   Breakfast: 고구마라떼, 쑥절편. Lunch: CU 알을품은 꼬꼬샐러드, 바디나인 내가몸짱이될닭 오리지널. Afternoon Tea: 보령 글루타민, 매일유업 저지방우유, 보령 제로카보웨이. Dinner: CU 알을품은 꼬꼬샐러드, 바디나인 내가몸짱이될닭 오리지널. Supper: 보령 제로카보웨이, 매일유업 저지방우유, 보령 글루타민. Snacks/Other: 다논 액티비아 업 복숭아, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 델몬트 프리미엄 포도주스100. more...

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