Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 96.15g | Carbs: 53.85g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, QNT Whey Protein Light Digest , ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Финики Сушеные. Dinner: ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Organic Life Облепиховое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|