Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 76.38g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная без Масла, Желудки Куриные. Dinner: Ашан Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Мандарины, Куриное Филе, Магнит Айва. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|