Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
43.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 37.41g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Лента Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подлива. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Картошка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyalove05's Weight History
|