|
Вчера в очередной раз повысил сложность тренировок на 10 % и столкнулся с проблемой, после кардио почувствовал сильный запах аммиака в носу. Не понятно нормально ли это. Переизбытка белка нет, клетчатки около 20 гр в день (правда в основном вечером) да и воду перед треней пил. В общем, точную причину так и не нашел.
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 59.81g | Carbs: 149.98g.
Lunch: Olkom Майонез Американский , Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Olkom Майонез Американский , Квашеная Капуста, Салат Свекольный, Шпинат, Брокколи, Карась Жареный, Рис Отварной. more...
|
|
 Comments
питьевой режим может нарушен? или с посещением туалета проблема? а на крайний случай , желательно,сдать анализ крови и мочи на сахар
03 Dec 19 by member: potapova0910
|
Если проблем с почками и печенью нет( они могут на это влиять), можете попробовать увеличить количество сложных углеводов в приеме пищи перед тренировкой.
03 Dec 19 by member: whosavetheworld
|
анализы в норме, слегка лейкоциты завышены. Проблем с туалетом, почками нет. Печень нормализовалась ( из за алкоголя были проблемы ) За идею с углеводами спасибо, попробую. Воды стараюсь пить не меньше 3 х литров в день.
03 Dec 19 by member: mrSvenD
|
это что процентов проблема с поджелудочной, срочно нужно пересмотреть питание, можете схлопотать диабет.к врачу и проверить сахар в крови
03 Dec 19 by member: щ людмила
|
У меня тоже был запах амиака из носа, но я его не чувствовала. Оказалось проблемы с желудком. На неделю на диету врач посадил и таблетки пила. Советую сходить к эндокринологу на консультацию! :)
03 Dec 19 by member: Vishnevvska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|