Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
745 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 29.95g | Carbs: 63.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Едим Дома Солянка Домашняя. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Шницель Куриный, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|