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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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1893 kcal
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Fat: 63.72g | Prot: 149.80g | Carbs: 191.35g.
Breakfast: Granvita Avena Instantánea con Quinua, Requesón, Requesón, Requesón, Requesón, Requesón, Requesón, Ensalada de Nopales, Ensalada de Nopales, Ensalada de Nopales. Lunch: Jitomate, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Frijoles Negros. Dinner: Queso Cottage con Fruta, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Queso Cottage con Fruta, Almendras, Almendras, Almendras, Ensalada de Nopales, Ensalada de Nopales, San Juan Claras de Huevo, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Other: Jícama, Queso Cottage con Fruta. more...
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1932 kcal
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Exercise:
Pesas - 1 hour, Cardio - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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