Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 43.16g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Heinz Фасоль Красная. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Полезные Продукты Хумус Классический, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Snacks/Other: Heinz Фасоль Красная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|