Claudiolov's Journal, 01 Dec 19

@bafio visto che sei old school...io ho seguito programmazioni del compianto They 

Sono concetti superatissimi... 

👊🏻 go for it 

Ciao Claudio, come ti hanno già detto parti da un ottima base quindi puoi fare le cose bene e "con calma"... Soprattutto se hai attraversato un periodo duro ricerca l'equilibrio e il benessere fisico e mentale più che il tiraggio. Comunque visto che ricomincerai ad allenarti seriamente e che sei del mestiere occhio all'assetto posturale, la catena cinetica del tronco a destra è accorciata rispetto al lato sinistro e, perlomeno da queste foto il bacino risulta sollevato e ruotato posteriormente. Tienine conto nel bilancio generale. Buon inizio percorso e forza!  

Grazie Giorgia! Il problema è che non ci stavo incastrato in bagno eheh  

si hai ragione non si finisce mai di imparare, io a 65 anni ancora sto imparando😂in bocca al lupo🤗🤗 

Che occhio Giorgia!!!!