Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 115.78g | Prot: 49.71g | Carbs: 62.60g.
Lunch: Перекресток Винегрет по-Домашнему, Heinz Соус Сладкий Чили, Махеевъ Майонез Оливковый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Перекресток Батон Молочный. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|