|
Доброго утра всем и прекрасного дня,подскажите пожалуйста почему у меня вес не уходит если я ем не больше 1100ккал?
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 27.27g | Carbs: 53.13g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Быстроном Торт Кабачковый, Быстроном Торт Кабачковый. Dinner: Сметана , Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
|
2385 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Да не считайте вы каллории пока гркдью кормите.Успеете еще,не до 3лет же кормить будете)А пока наслаждайтесь тем,что малыш еще у груди)
01 Dec 19 by member: SchokBrauni
|
Я тоже на гв и худею очень хорошо на 1400-1500 , раз или иногда 2 в неделю устраиваю чит мил и ем вкусняшки но в меру , не более 2000 чтоб было , ну и спорт и йога ) и вес офигеть как хорошо пошёл вниз ) но у меня изначально он большой был .. так что хз каждому своё наверно .. а в то что говорят что от питания зависит гв я вообще не верю ну никак 🤷♀️
01 Dec 19 by member: Дарья-Анна
|
Спасибо всем кто откликнулся ,подниму калории до 1500 в день ,переодически буду устраивать "день обжираловка", как вы посоветовали ,уберу быстрые углеводы и сахар с рацеона и посмотрим ,желаю асе достичься своей цени , и себе терпения
01 Dec 19 by member: aminaaresx.1
|
kleosochi а что у вас за нагрузки?
01 Dec 19 by member: rit_tyan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminaaresx.1's Weight History
|