Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 122.52g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Тыквенный Пирог с Творогом (Пп) Пальцева . Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Булгур (Вареный), Капуста Тушеная. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Ряженка 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|