Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
835 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 39.56g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Еврозлак Сахар Песок, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: ЯНТА Майонез Провансаль, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Апельсины Навел. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторовна2413's Weight History
|