|
perjalanan dietku masih begitu panjang yang membutuhkan kesabaran untuk mencapai hidup sehat!!!
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 45.92g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sidomuncul Kunyit Asam, Sayur Asem. Lunch: Tempe Mendoan, Martabak Manis, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Dinner: Otak-Otak, Terung. more...
|
|
 Comments
TB brpa sist?
angka start kita hampir sama tpi aku 73,6kg hehee
30 Nov 19 by member: Sharda Devi
|
Aku mah pendek cuma 153cm😁
Kmren obes, skrg over weight, biasanya aku mentok paling gemuk cuma 70kg, kmren efek obat penyubur mau promil jd bawaannya mau ngemil terusss😂 eh jadi curhat😁
30 Nov 19 by member: poni purwanti
|
aku kmren jga obese skrg overweight
eh kita sama loh, aku jga sblm nya 70kg trus promil ke bidan di kasih vit malah bikin nafsu mkan, sebulan lgsg nambah jdi 73,6kg 😂
jdi skrg udh stop konsumsi vitamin" an
30 Nov 19 by member: Sharda Devi
|
Eh kebetulan samaan😁 iya skrg hidup sehat aja dulu, klo timbangan ntr jg turun sendiri otomatis 😉
30 Nov 19 by member: poni purwanti
|
01 Dec 19 by member: Sharda Devi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poni purwanti's Weight History
|