Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 29.74g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Кофе, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Брусникой. Lunch: Tini Вино, Макароны Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторовна2413's Weight History
|