Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 79.00g | Carbs: 25.53g.
Breakfast: Арахис, Bonfesto Крем Чиз, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Китайская Капуста, Лук, Говядина Постная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|