Антон Бортник's Journal, 29 Nov 19

🕑🍽️

View Diet Calendar, 29 November 2019:
3803 kcal Fat: 111.56g | Prot: 196.32g | Carbs: 552.23g.   Breakfast: Тыква, Перловка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, ОК Фундук Очищенный, Миндаль Миндаль, Хурма, Замороженная Вишня, Каждый День Чернослив Сушеный, Дары Природы Финики Сушеные, Курага, Leor Салака, Капуста Белокочанная, Морковь, Яблоко. Lunch: Хурма, Яблоко, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар Отварной. Dinner: Замороженная Вишня, Яблоко, ОК Фундук Очищенный , Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перловка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Морковь, Тыква. more...
1818 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

99 Supporters    Support   

Comments 
Количества белка на фото зашкаливает 🤪 
29 Nov 19 by member: Annie Celentano
Что "поймал", то и съел😉😁 
29 Nov 19 by member: Антон Бортник
где в Белоруссии кальмаров ловят? 
29 Nov 19 by member: Natali vor
Водятся в морозилках торговых сетей. Я предпочитаю сеть "Соседи". Клев стабильный😉 
29 Nov 19 by member: Антон Бортник
Антон!!! Где сердечная тарелка?!! Где этот прекрасный чёрный чугунок?! 
29 Nov 19 by member: OlaSvg
Это все дома, я жеж на работе. 😁 
29 Nov 19 by member: Антон Бортник
здорово 
29 Nov 19 by member: jarovs
Кальмары зачОтные! 
29 Nov 19 by member: OlaSvg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Антон Бортник's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.