Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
769 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 29.36g | Carbs: 19.74g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 20%, Вкусвилл Семена Чиа , Ашан Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdasha_8's Weight History
|