2023akukuat's Journal, 29 Nov 19

udh ajal kali. hehe 

Agak aneh juga, masa cuma makan nasi padang langsung gitu. pasti ada penyebab lain. jangan dietnya juga yg disalahin  

diet karbo ekstrim kalo untuk yg punya penyakit tertentu memang g boleh katanya. kaya nya maagh kronis or bisa kena kanker juga karena sering sembelit... 

ya siapa tau udah punya penyakit, terus malah mungkin diperparah dengan makan kurang nutrisi, atau lainnya sebaiknya digali lebih lanjut informasi nya.. 

serem banget kak efeknya 

mungkin perutnya kaget makan tidak seperti biasanya 

Siapa tau ada kondisi kesehatan yg lain, atau pencernaan dia bermasalah, atau syok makan sesuatu seberat nasi padang... Aku bukan dokter, tapi setidaknya kalau diet harus dipelajari juga yah untuk menghindari hal2 yg tidak diinginkan... :( 

kemungkinan ada kondisi tertentu yang tidak diketahui. masih ingat kasus Sukma Ayu, yang koma setelah tangan nya luka, ternyata punya Brain Aneurisma yg tidak diketahui. karena tidak semua kondisi bisa diketahui 

kmrin baca2 digrup,,diet karbo,,yg anehnya,,dia udah ngerasa 2minggu g bab,,ktnya stlh 2minggu bab,,bab keras,,hitam,,kya bab kambing kecil2,,bercampur darah,,yg bkin q agak miris,,knp msh aja btahan dg diet yg spt it,,q g bab sehari aja dah cri akal gmna caranya bsa bab,,krn perut g nyaman,,lah ini nyampe 2minggu,,omg,,agak syok aja bacanya,,ngeri,,hy krn pingin langsing menyakiti diri sendiri 

aq bukan dokter tp tau sedikit soal kesehatan,harus ada bukti medis buat tau penyebabnya,sebelum diet karbo dy punya penyakit atau ngga,tekanan darah gmn,kesehatan jantungnya gmn 

yang ngerasa 2mgg gak bab, bab keras ,hitam = pendarahan saluran cerna bagian atas , bab kecil2 kaya kambing mgkn jg diperberat ada kanker kolon jadi mungkin emg didalemnya udah ada pemberatnya. 

halo teman2 mau minta saran nya saya sudah menjalani diet selama 2 minggu proses diet saya makan sperti biasa nya pada jam 12 siang doang setelah itu saya klo pengen ngemil2 juga dikit2 aja lepaa2 dilidah kdang gak prnah juga .. untuk makan nya sampai ktemu di jam 12siang lagi . saya lebih banyak minum air putih sampai kncing2 terus . apakah diet saya bisa berasil nurunin berat badan? oiiya saya juga sring cardio ampir tiap hari min 30mnit + renang 2 x sminggu 1 jam. 

aku dl sblm diet karbo malah srg sembelit. but, now. aku jadi lancar babnya!!! jadi diet karbo itu trgntg daya tahan tubuh yg diet. kuat apa engga dianya. ada penyakit apa engga. jadi stlh aku ngejalanin diet ini aku uda jrg kambuh kolesterol nyaaaaa. btw umurku 20th dan kmren kolesterol uda tinggi bgt sblm ikut diet ini 

sama aku diet mungkin dah sekitar 2 mingguan sempet drop 2 hari kemaren karna ga turun berat badn terus bab keras dan susah bayangin 1 Minggu baru Bab mikir si apa kurang apa gitu atau ada masalh tpi aku tetep lanjutin dietnya cuma takut aja si kalo resikonya ada yg sampe kek gitu 

tetangga aku juga dia berhasil kurus karena gak makan karbo, tapi mukanya bener bener pucat dan kaya lemes gituu 

itulah kenapa sebelum mulai diet tertentu lebih baik konsul dokter dulu, karena tiap tubuh kan beda2 kondisinya. si A cocok diet ini belum tentu si B cocok. yg malas2 konsul dokter kaya diriku ya diet seimbang ajalah gak mengacu ke diet tertentu 😁 yg penting rajin2 ngitung kalori jangan sampe terlalu rendah biar gak kurang gizi  

Untuk berita yang di share di internet baiknya kita sikapi dgn bijak, karena kita gak tau diagnosa dokter yang pasti tentang penyakitnya. saya juga diet karbo, tapi pengganti nya Ubi rebus sama kentang rebus sejauh ini sih cukup membantu nurunin berat badan. jadi kyknya abs makan nasi dy muntah darah ada kemungkinan ada riwayat paru2 atau penyakit dalam lainnya, jadi bukan karena gara2 diet karbo. tp itu analisa awam saya aja. salam.  

diet karbo itu bener2 g makan karbo dlm bentuk apapun..sedang tubuh butuh karbo..kalo karbo masih diganti dengan ubi.jagung dan karbo kompleks lainnya..itu masih termasuk defkal or eat clean..sedang tubuh butuh karbo sangat butuh..jd semoga kita bisa ttep menyeimbangkan nutrisi harian kita yah guys..keep healthy guys 

aku diet sangat enjoy, semua jenis makanan aku mkn entah kukus tau gorengan yg penting porsinya... alhamdulilah BB bisa turun walau perlahan 3bln turun 9kg. 

nyimak