View Diet Calendar, 28 November 2019:
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898 kcal
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Fat: 44.12g | Prot: 85.77g | Carbs: 36.43g.
Breakfast: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Prato, Italac Leite em Pó Desnatado, Açafrão, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Café com Leite Integral. more...
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2030 kcal
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Exercise:
Ballet - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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