Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 68.79g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Красная Цена Сухари Ванильные, Лимак Батон, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Папа Может Сосиски Сочные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кальве Соус Цезарь, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Сосиски Сочные, Белый Город Молоко 2,5%, Лимак Батон, Яйцо Куриное. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Valio Valiojogurtti с Вишней, Простоквашино Творог 15%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnuschka1986's Weight History
|