Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1903 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 111.97g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Syntrax Trophix (31г), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная с Грибами, Акконд Птица Дивная , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Trophix (31г). Snacks/Other: Кофе, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadkovaa's Weight History
|