Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1926 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 113.30g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Творог+тыква, ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Зеленая Улица Киви Сушеное, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Творог+тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|