Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
108 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
3295 kcal
|
Fat: 186.93g | Prot: 100.89g | Carbs: 220.61g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Макфа Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Сливки 30%, Коричневый Сахар, Макфа Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Сливки 30%. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Лазанья, Красное Столовое Вино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
SlimmerThan's Weight History
|