olgaoz's Journal, 27 Nov 19


View Diet Calendar, 27 November 2019:
1518 kcal Fat: 67.58g | Prot: 82.48g | Carbs: 158.26g.   Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Мёд, Плавленный Сыр, Помидор Сливка, Авокадо, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Кунжутное Масло (Тахини), Приготовленная Тыква. Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка по Французски, Рыба-Меч. Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
I think to lost weight without effort-its it's impossible)))  
06 Feb 20 by member: olgaoz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgaoz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.