Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 119.11g | Prot: 115.33g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 9%, Вкусвилл Хлебцы Мультизлак, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мираторг Колбаски Шашлычные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|