Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 25.14g | Carbs: 199.32g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Брест Литовск Сметана 15%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Лукашинские Повидло Яблочное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лукашинские Повидло Яблочное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Картофельное Пюре, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|