|
Среда
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 148.53g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , VitaLat Сыр Camembert, Grovo Белок, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Varvello Бальзамический Уксус из Модены, Нут (Вареный), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Zero Сироп Клубника, Творог 9%. Snacks/Other: Zero Сироп Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Каша 23.11.. more...
|
|
1844 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psiheya_90's Weight History
|