Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 36.24g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Лаваш с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Перловая Каша, Оливковое Масло, Папоротник. Snacks/Other: Котлета Свиная, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabelkova's Weight History
|