|
Ужин
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 114.63g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Кофе, Sportline Протеин, Экстра Овсяные Хлопья N3, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Сметана , Сыр Маасдам, Куриное Филе. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Кальмар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабушкина Пастила Смоква Сливовая, Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Мармелад, Велком Грудинка Домашняя, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours, Circuit Training - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosowa.katia's Weight History
|