samira daoud.'s Journal, 26 Nov 19

حلاوة طحينية دايت صحية جدااا
200 سمسم محمص ومطحون لغاية ما ينعم ويطلع منه زيت
50 جرام جوز الهند مطحون ناعم
سكر دايت حسب الرغبة فانيليا
تعجن المكونات كلها مع بعض تتحط في الثلاجة ساعتين ممكن اضافة مكسرات

---

1821 kcal

Fat: 155.93g | Prot: 66.52g | Carbs: 53.10g.   Lunch:  Lait Sec, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Noix de Coco Séchée, Huile d'Olive, Roquette (Rocket), Tomates, Concombre (avec Peau), Suif de Bœuf Suif de Bœuf, Basterma Basterma, Oeuf. Dinner: Graines de Sésame Entières Séchées. more...