|
8e dus laatste dag egg fast was gister. vandaag voor 8 dagen transitie beginnen..nu 2.5 kilo kwijt na 8 dagen..best tevreden😁
|
74.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 65.19g | Carbs: 4.15g.
Breakfast: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Bulletproof koffie. Lunch: Koffie, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter. Dinner: AH Excellent Spaanse Fuet, Chaffles egg fast. Snacks/Other: Gekookt Ei, AH Ribkarbonade. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Wow zo lang. Hoop geen last van hoofdpijn hehe. Zet hem op
26 Nov 19 by member: AviaMar
|
Nee voel me goed gelukkig..Ik vond het makkelijker om transitie thuis te doen dan in center parks 😊vandaar dat ik hem maar doorgetrokken heb. Hoofdpijn helemaal niet.. wel een verhoogde hartslag in de nachten...nu langzaam weer 100 gram vlees toevoegen 2 dagen lang.. en dan 75 groente nog een paar dagen en dan weer terug naar 400 gram groenten 😊
26 Nov 19 by member: natasssja
|
26 Nov 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasssja's Weight History
|