Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
958 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 30.06g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Бородинский. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Dinner: Магнит Грейпфрут , Ого Мюсли Запечённые с Бананом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|