Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2919 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 156.71g | Carbs: 423.67g.
Breakfast: Nestle Gold Honey Nut Flakes, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Пиканта Лечо, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Виктория Картофель Жареный, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Dinner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|