Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 77.47g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Молоко, Булгур (Вареный), Сыр Российский, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Отбивная, Вареное Яйцо, Винегрет. Dinner: Сыр Российский, Зеленый Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье, Словяночка Кефир 2,5%, Звенигора Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Зеленый Чай, Мандарины, Конфета, Имбирный Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aniyta279's Weight History
|