Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 90.94g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Красные Яблоки, Кофе, Яйцо, Natige Сыр Диетический 20%, Maxler Black Kick Вишня, California Gold Nutrition Омега-3, Best Body Nutrition Premium Pro Protein, ZINT Collagen, California Gold Nutrition Vegan Protein. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Я Любимый Фарш Говяжий Диетический, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Чипсы из Лаваша. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.akhmetova's Weight History
|