Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
111 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2855 kcal
|
Fat: 159.43g | Prot: 117.32g | Carbs: 335.73g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Яйцо, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана , Редька, Жаркое из Свинины, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Красное Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, Мандарины, Господарь Торт Трюфельный, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Weight History
|