Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 66.22g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Гринагро Сметана 20%, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Lunch: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Сыродел Сыр Черный Король, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Royce Живой Шоколад, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|