Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 33.45g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Lorado Варенье Малиновое. Lunch: Knorr Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Ананасами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ватрушка с Творогом, Копченов Балык, Мираторг Пельмени Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторовна2413's Weight History
|