Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
37.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 57.66g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Магнит Яблоки Новый Урожай, Kamis Корица Молотая, Чудесный Край Геркулес . Lunch: Зеленый Чай, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная, Сгущенное Молоко, Обычные Блины. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Kamis Корица Молотая, Вологодские Продукты Кефир 1%. more...
|
|
933 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 4 hours and 53 minutes, Resting - 19 hours and 7 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovaletti's Weight History
|