Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 67.79g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Банан, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, АП Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Котлета Говяжья, Перекресток Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, АП Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авида Молоко 2,5%, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|