Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
759 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 69.07g | Carbs: 43.88g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Брынза, Болгарский Перец, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры, Повна Чаша Оливки Чёрные без Косточки, Огурец (без Кожуры), Руккола. Snacks/Other: Творог, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aborshch's Weight History
|