|
Всем добрый день)) То, что сегодня меня спасает) а вы как себя чувствуете?))
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 93.53g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Мёд, Банан, Арахисовая Паста, Danone Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Гречка Отварная, Верный Томатная Паста Верный Olenkalalala , Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Арахисовая Паста, Банан, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики, Mlekara Sabac Каймак 70%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Авокадо Авокадо, Картофель Отварной, Верный Капуста Квашеная по-Деревенски Olenkalalala, Ко-Коль Яйца Отборная Категория Olenkalalala . Snacks/Other: Дары Природы Кешью Натуральный, Верный Миндаль Необжаренный. more...
|
|
 Comments
У вас самый наверное полезный тематический Инстаграмм. Спасибо большое. Наконец до конца разобрался как считать свои индексы, РСК и прочее. И вы правы, ФС какую то фигню в РСК считает, я неделю жрал на 200 с лишним калорий больше как выяснилось) Еше раз спасибо от подписчика и поклонника)
22 Nov 19 by member: maksa9381039
|
maksa9381039, 😇🙈 рада, что заглянули, подписывайтесь, будет много интересного) благодарю за отзыв))
22 Nov 19 by member: olenkalalala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkalalala's Weight History
|