|
БУЧ - 1 день (безуглевожный день)
|
64.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 141.49g | Carbs: 28.18g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Помидоры, Philadelphia Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Scitec Nutrition Протеин Козеин, Телятина Отварная. Dinner: Репа, Помидоры, Рыба Гренадер. Snacks/Other: Calve Арахисовая Паста Кранч Calve, Яичный Белок, President Творожная Традиция 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|