Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 98.65g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Вишней, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Bite Соевое Молоко с Ванилью. Dinner: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко, Кролик Тушеный, Рис Вареный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Евроопт Ушки Слоеные, Нуга, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bite Молоко Миндальное, Protein Rex Протеиновое Печенье Овсяное с Клюквой, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|