Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
2169 kcal
|
Fat: 138.18g | Prot: 110.22g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Globus Лосось Слабосоленый. Lunch: Перцы Солянка Мясная. Dinner: Вода (в Бутылке), Белое Столовое Вино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, УМКК Шпикачки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
SlimmerThan's Weight History
|