Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 97.89g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Край Каравай Хлеб Финский, Курица Терияки, Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тольяттимолоко Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры Черри, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Банан, Актуаль Глазированный Сырок, Курица Терияки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|